ミルキータワーに行くよ

う～ん。天気予報に一喜一憂する毎日ですね～。朝、昼、晩ところころ予報が変わるので、何を信じていいのやら・・・。

我家のひも強化月間は、あいかわらず継続中。というわけで今週末も天気がもてば行きますよ。今のところ、ミルキータワーの予定。行ったことの無いエリアなので楽しみだね～。しかも、お買い得の5.10cがあるとか・・・。こんどこそマスターオンサイトを目指して頑張るよ～。ついでに5.11a/bもさわってみようかな・・・。

雨ならスクエアで頑張るよ・・・。たぶんね～。

家壁

自宅でもクライミングが出来たらいいのにな～って思っていたところ、こんな便利なものが・・・。ベルトコンベア式だそうで・・・。



お値段、210万円。もちろん、ついうっかり買ってしまったなんて事は無いですよ～。それにしても、こんなの買う人がいるんだろうか？？200万もあれば、ガレージとか改造してそうとう立派な壁が作れちゃうんだけどな～。

やらかした

今日は、雨なのでのんびりと思っていたら、甥っ子の子守をおおせつかってしまいました。子守りもしながら自分も遊ぶというわけで、キューブへ・・・。今日は、さすがに人が多めでした。

今回は、子守りもあるので軽めで・・・。結局、ちょこちょこっと中途半端に触っただけで、特に何もできず。唯一できたのは、正面柱左側のカンテ部分に設定された3級の課題。バランシーなムーブをこなして完登！でも、設定のムーブは、カンテのカチ２つを手をクロスさせて体を引き上げ、その状態からダブルデット？でさらにカチをとりに行くんだそうです。なんか、見たこと無いムーブで面白かった。

で、今日は早めに引き上げて、ちょっとカメラ屋へ・・・。「カタログを貰ってくるよ」といいながら、値段チェックをすると結構安い？？さらにちょっとはったりをかましながら値下げ交渉をすると、あっさり希望価格に・・・。これは買うしかないね。そうだよねってことで、買いましたよ。あ～、またやってしまったよ。

脳内メーカー

はやってるみたいなので、貼っておきます。ちなみに、わたくし本名でやると愛にあふれた人間のようです。ちなみに嫁は、かなり腹黒な模様。

http://maker.usoko.net/nounai/

パラダイスは、遠すぎるよ

え～と、晴れだという予報だったので張り切って鳳来に突撃しましたよ。ところが、ど～ですか。鳳来は、霧雨じゃないですか。それでも、午後から晴れるかもということで、少しでも日当たりの良さそうなパラダイスへと行ってきました。
結果的には、雨も強くなることは無く、なんとか無事に登ることができました。

そんなわけで霧雨が降る中、微妙にテンション下げ下げながらも、テクテクと登山開始。結果、1人ばててヘロヘロになりながら岩場に到着。パラダイスは、アプローチ核心ですな。
で、とりあえずは、みんながお勧めする簡単な10ｂのジャストミート。もちろんマスターでＯＳトライしましたとも・・・。結果は、4ピン目をクリップする勇気が出ず駄目。しかも3回もクライムダウンして無駄に力を使ってしまった。んで、力尽きてめんどくさくなってテンション。2回目は、普通に登ってＲＰできたのでもったいないことをしたかな？？？
奥さんは、とりあえずＴＲで登って問題なかったのでリードで・・・。結局、危なげなくＲＰ。う～ん、ひもは並ばれたか？

それから、ほかにやることも無いのでシャムロックにトライ。ビビリモードなので核心越えられず。やっぱ11aは、難しいですね～。

まあ、そんなわけで今回も成果は、5.10ｂを1本だけ・・・。でも、今回はテーマを持って登ってみました。テーマは、「落ち着いて丁寧に足を置く」です。おかげで、かなりスムースに登ることができました。成果は無くても手ごたえはあり！というわけで、充実したクライミングができたのでした。また、来週がんばろ～！

有段者続出？

キューブで有段者が続出しているらしい。たぶんみんなが登っているのは、正面壁のカチカチ課題。つまりは、自分が登った初段の課題ということで・・・。

うすうす気付いていたけど、やっぱ初段は無いんだろうな～。いまの実力で４～５回のトライで出来たというのが、変だしね。自分の体感グレードだと、せいぜい3級程度。得意系だということを考慮して2級というところが妥当なところかな？

それでもグレードの変更は、しないで欲しいな～。岩場にだってお買い得な課題があるんだから、ジムにだってお買い得があっても良いはず。初段入門課題ということで、永久保存して欲しいね。グレード以前にすごく面白い課題だしね。カチカチ大好きクライマーは、ぜひやるべし！

中指

右手の中指が、なんとなく変だ。ものすごく痛いわけではないのだけど、地味に痛い。痛いと言うより違和感がある。昨日のクライミングで少しだけいためてしまったのかな？とりあえず、今週末までは、おとなしく過ごすことにしよう。
今週末は、天気がもてば鳳来。駄目ならスクエアに行くのだ！！鳳来なら5.11aの課題をワンテンまで持ち込む！スクエアなら5.11cのRPが目標だな。ワンテンってのが、弱気だな・・・。

キューブ 特訓1日目

さっそく特訓をすべくキューブへ・・・。火曜日は混むぞ～って聞いてたけど、今日はそれほどでもなかったかな？

で、さっそく簡単な課題でアップ。空いているうちにということでトラバース。ゆっくりとした動きで体重移動を意識しながらこなしていく。で、黒（35手）から逆黒（35手）、そして赤（29手）とつなげた。全部で99手。ムーブ的には、まったく問題ないけど、後半に疲れてくるとやはりムーブが雑に・・・。パンプしたけど、なんとか完登です。しばらくは、アップがてら続けてみようかな？

あとは滋賀のＭさんが設定した課題にひたすらトライ。ちょっとリーチがいる課題が、多いかな？と言う印象。４～６級程度の課題を５～６本落とした。
それから正面の壁に設定された初段の課題に挑戦。カチカチのジブをつないで登っていくバランシーな課題。生岩っぽい課題かな？もろ得意系なので、すごく楽しい！で、比較的簡単に最後のランジ部分までつなげることができた。しかもランジも終了点をしっかり触ることが、できるレベル！！これは、行けそうということで頑張った結果、なんと完登！！！！初の初段ゲットです。やった～！ちょっと甘いかな～という声もあったけど、とにかく初段は初段。というわけで、気持ち良く特訓一日目を終えたのでした。


＜特訓メニュー＞
　・黒＋黒（逆）＋赤トラバース（全部で100手くらい？）
　・黒＋赤＋緑（再登）
　・銀トラバース（50手まで）
　・被り物強化として（一番被った）4級課題の再登

ヒモ強化特訓メニュー

ヒモ強化月間なので、ちょっとだけ特訓してみます。とりあえず、持久力アップのためのトラバースを頑張ってみようと思う。っていっても、最近人が多いからタイミングが難しいんだけどね。一杯で出来そうも無いときは、適当なホールドを繋いで200手くらいまでいけるよう頑張ってみようかな？

＜特訓メニュー＞
　・黒＋黒（逆）＋赤トラバース（全部で100手くらい？）
　・黒＋赤＋緑（再登）
　・銀トラバース（50手まで）
　・被り物強化として（一番被った）4級課題の再登

持久力をつけるのも一つの目的だけど、それ以前にパンプするまで登りこまないと無駄の少ないムーブもレストの技術も身につかないはず。とにかく1ヶ月、頑張ってみよう。

ガンコ岩 － コテンパン

今日は、早起きをして鳳来のガンコ岩へ。駐車場に7：30についたのに、もう満車。みんな早すぎです。なんか前の晩から来ている人も、たくさいるとか・・・。

とりあえず、久しぶりのアプローチをテクテクのぼって30分ほどでガンコ岩に到着。汗だくです。まずは、奥さんが講習会ルート（5.7）を登りたいというので、ヌンチャクかけ。なぜか2回登るはめに・・・。簡単だけど、久しぶりなのでちょっと怖かった。これは、奥さんも問題なくクリア。

次にアップがてら「タップダンサー（5.10d）」に・・・。なんかムーブ忘れまくりで核心の前でテンション。とりあえずムーブだけ確認して腕が終わる前に降りた。とりあえずこの時点で、今日のＲＰは無理だなと悟る。
それから、ちょっとお試しで「冷たい男(5.11a）」。テンションかけまくりだけど、なんとかトップアウト。難しさは、タップダンサーと同じくらい？核心のムーブも、使うホールドを変えたらすぐ出来たので、落ち着いてトライすれば、そのうちRPできそう。

そして最後のトライは、「タップダンサー（5.10d）」。やはり3回ほどテンションをかけてしまった。明らかに手での引付が多すぎて、すぐにパンプしてしまう。というわけで、今回もやっぱりRPならず。まえ来た時の方が、ずいぶんましだったんだけどな～。

奥さんはと言えば、なぜか突然やる気を見せて「カンタン(5.10a）」にリードでチャレンジすると言い出す。去年、さんざん泣きべそをかいたトラバースも、あっけなくクリア。途中でクリップできず、長い間固まる場面もあったけど、粘りまくってとうとうRP！帰りに焼肉をおごってもらったので、とりあえずおめでとう！！

なんだかんだで、今回もダメダメ。自分なりに分析するに、完全に手だけが先行するクライミングになってしまっている。腰の位置が移動しないままに、手を出すから引き付けムーブになってしまう。それから、フルリーチでホールドをとりにいってしまい腕でぶら下がらざるをえない状況も・・・。結局のところ、クライミングは、足だということを完全に忘れてしまっているのが、敗因だな。持久力不足もあるとは思うけど、持久力以前に力の無駄遣いが問題。

とりあえず、奥さんから「ヒモ強化月間」のおふれが出たので、頑張るぞ！！

夕焼け

梅雨入りしたはずなのによい天気。これから土岐のアウトレットで辛いお勤め〓
明日は、ガンコ。頑張るぞ！

新チキン理論

��あの人、1級登れるのにリードだとダメダメだよね～｣という人が、クライミング界には、けっこういます。リードとボルダリング・・・。まったくといってよいほど、スタイルが違うので単純には比較できません。ですが、リードクライミングにおいてグレードを押し下げる重要な要素は、恐怖では無いでしょうか？すなわちチキンなのです。そこで、ボルダリングとリードの限界グレードを比較する事によりチキン度を測定できないかというテーマで研究を行ってみました。

始めに、ボルダリングとリードクライミングのムーブの難しさに対するグレードは、だいたい下の表のような感じになるそうです。

ボルダー　　　　リード　　　点数
��6級　　　＝　　5.10-　　＝　　１
��～5級　　＝　　5.10+　　＝　　２
3級　　　　＝　　5.11-　　＝　　３
2級　　　　＝　　5.11+　　＝　　４
1級　　　　＝　　5.12　　＝　　５
初段　　　＝　　5.13-　　＝　　６
二段　　　＝　　5.13+　　＝　　７

まず、ボルダリングにおける自分の最高グレードから点数を求めます。次にリードの点数を求めてください。その差が、あなたのチキン度となります。

　ボルダーの点数　－　リードの点数　＝　チキン度

チキン度は、次のように評価されます。

チキン度　　　評価
　６　　　　　チキン以前の問題です。ヒモは向いてない？
　５　　　　　タマゴ。チキンを名乗るのは、10年早い。
　４　　　　　ひよこ。まだまだ、ひよっこ
　３　　　　　チキン。あなたこそ本物のチキン！
　２　　　　　もう、チキンは卒業？
　１　　　　　普通のクライマー
　０　　　　　ツヨツヨ

それでは、身近なクライマーをサンプルに彼らが、どの程度チキンなのか測定してみましょう。

　ex1) 関東にいってしまったあの人
　　ボルダー1級、リード5.10-？　　＞＞＞＞　チキン度　４
　　まだまだ、ひよこレベルのようですね～。関東支部を任せるのは、早いかも？

　ex2)自称チキンのSugiさん
　　ボルダー3級？、リード5.10+　　＞＞＞＞　チキン度　１
　　やっぱりね。偽チキンですね。嘘はいけませんよ、Sugiさん！

最後に管理人の場合は、ボルダーが1級で、リードが5.10ｃ/ｄなので・・・。チキン度　３・・・って、やばっ本物のチキン？？

今日の一言

このさくらんぼって

　山田錦だっけ？

違うよ（ーー）

ちなみに山田錦は、日本酒だそうです

被り物

先週末にミニハイカラをやって思ったこと。被り物って、ひたすらパワーで繊細な足技とか関係ないのかと思ってたけど、そんなことないんですね～。けっこう繊細。ちょこっとスメアしたり、トゥーで少し押したり。そんなちょっとしたことで、全然違う。足も切れるよりは、ほんの少しでも岩にさわっている方が、手への負担は減るんだね～。
週末のトライでKIWAも少し可能性が見えてきたので、好き嫌いせず被り物も頑張ろ～～。あの１級が登れたら、自分のクライミングに自信がもてるような気がするんだよな～。ちゃんと上達してるんだなって実感できるというか・・・。

フクベ

今日は、キューブのＨさん家族とフクベへ行ってきました。天気が良い割には人が少なめで、静かな一日でした。

まず向かったのが、ミニハイカラ。奥さんの宿題のハイヒール（5級）が、ある岩です。結局、奥さんは、マシンガントライの末に完登。単にチキンだから登れなかっただけ。思い切って手を出せば、登れるのです。
自分は、ＫＩＷＡ（1級）に再チャレンジ。前回は、ダメダメだったけど、今回は少しまし。なんとか4手目まで進むことが出来た。でも、その後の上に抜けるイメージが、まったく出来ないんだよな～。

次は、カチロック。奥さんが、偽トリック（多分使ってはいけない上のほうのホールドを使うバージョン）にチャレンジ。結局、びびって飛べず駄目。自分は、上を使わずカチとアンダーポケットから飛ぶ方法で、完登。これで1級かな？とりあえず、登れたということにしておこう。

最後は、ミニクジラ岩。これはＨ旦那さんのリクエスト。太平洋を落としたいんだとか・・・。太平洋は、ずいぶん前に来た時に落とせなかったので、自分も参戦。とりあえず、スタートから一番かかる部分へのランジは、自分には無理そうなので手前のスローパーをとって、手を送るムーブでトライ。指皮なくなる～とか思いながらもマシンガントライ。で、結局かなりやばかったけど、なんとか完登。やっぱ、飛んだりする課題は、苦手だな～って、今日は落とした２つとも飛び系だ！
��旦那さんは、結局駄目。かなりいい感じではあるので、近いうちに出来るでしょう。

��本日の成果＞
トリック　１級
太平洋　３級

潮干狩り

今日は、甥っ子の接待で新舞子まで潮干狩りに行ってきました。

干潮が１２：４５なので、早めに出発と思ったのになんでかついたのが11時過ぎ・・・。あわてて準備して、さっそく掘りにかかります。そして接待を忘れて掘りまくる大人が3人・・・。
すっかり甥っ子をほったらかしにして、潮干狩りを満喫してしまいました。それなりに、たくさん採れたし楽しかったし、大満足（大人は）だったのでした。甥っ子は、たのしんでくれたのかな～。