夜ジョグ

朝ジョグに対抗して走ってみた。朝は起きれないので夜だけどね。とりあえず、近所の公園まで早歩きでアップ。そして、１周４８０ｍの公園を５周してみた。余分に大回りしたりしたのでＧＰＳのトリップメーターで約３ｋｍだった。軽く汗をかく程度で気持ちよかったし、もうちょっと走りたい気分だったけど今日は、この辺で。無理しないで少しづつ走る距離を伸ばしていきたい。

とりあえず、この調子で走り続けて頑張れたらハーフか１０ｋくらいのマラソンに出よう。とりあえず目標は、１００ｋｍ。累積で１００ｋｍ走れたら、秋には何かの大会で走ろう。

そんなわけで、今日までの累積距離
　ジム　３ｋｍ
　ソト　　３ｋｍ　　合計　６ｋｍ